Het dagelijkse leven van een vegan

Informatief

Handige tip: Meal planning

Handige tip: Meal planning

Hallo! Vandaag even een iets ander artikel dan normaal. Ik weet niet of je al bekend bent met de term “meal planning”, maar het is zo handig! Voorheen deed ik twee keer per week boodschappen, simpelweg omdat ik niet wist wat ik wilde eten die […]

Hippe tassen van vegan leer: Inyati

Hippe tassen van vegan leer: Inyati

Ik ben een echte shopaholic. Ik houd erg van schoenen, maar omdat ik vrij veel fiets en wandel kies ik toch vaak comfort boven schoonheid. Daarom ben ik toch meer van de tassen dan van de schoenen. De afgelopen tijd ben ik op internet gaan […]

Hoe word je vegan? 6 tips

Hoe word je vegan? 6 tips

Alleen al de bewustwording van een veganistische levensstijl is een stap in de goede richting. Gelukkig zijn er steeds meer mensen die hierover nadenken. En of je nu vegan wilt worden vanwege je gezondheid, de dieren of de planeet; je bent goed bezig. Veganistisch kan, […]

Plantaardige voeding en proteïne

Plantaardige voeding en proteïne

De meest gestelde vraag aan veganisten is toch wel waar zij hun eiwitten, ook wel proteïne genoemd, vandaan halen. Eerst wil ik even uitleggen waarom eiwitten zo belangrijk voor je zijn. Eiwitten zijn voedingstoffen, net zoals koolhydraten of vet. Je hebt ze dus nodig. Eiwitten […]